憂鬱症

我深深的覺得自己得了輕度的憂鬱症

會不定時的覺得upset
會不定時的討厭起自己的生活
會不定時的情緒想落淚..像現在..尤其是最近
會不定時的覺得自己很無助

這種情形最近真是越來越多了
可是不怎麼想改變
因為也不知道要怎麼改吧